Cykelrundan 110509
Dags att komma igång med träningen. I år är jag ju en dryg månad efter jämfört med förra året. Med cykelträningen vill säga. I år har det inte blivit varken cyklande till jobbet eller några träningsrundor. Förra året hade jag cyklat ett antal mil på mina träningsrundor vid den här tidpunkten. Även om det blir [...]
Året som gått (feat. Årets Top 10: Bäst musik 2010)
Nyårskrönika är väl att ta i, men en liten sammanfattning av 2010 ska jag ge mig på. Vad är det då som har hänt. Ja, vi kan ju börja med mitt beslut i slutet av januari att sluta snusa, krocken med bilen, motionsrundorna med cykeln, invigd i Androidvärlden, varit med och hostat geocachingevent, slagit personliga [...]
Ett VIKTigt blogginlägg
Den 23:e januari bestämde jag mig för att sluta snusa. Jag bestämde mig på lördagskvällen att gå ”Cold Turkey”. Sedan dess har jag lyckats bra med att stå emot suget. Det har nu gått mer än 10 månader och jag är sjukt nöjd och stolt med det. Tillbaka till januari, den 28/1 var jag och [...]
Cykelrundan revisited
Så, nu har man fått ett kvitto på vad denna semester har gett för resultat. Jag har inte cyklat min runda sedan 12/7 och har under semestern inte rört mycket på mig. Idag gav jag mig i väg på min standardrunda och det var tungt. Segt i benen, segt i flåset och segt i motivationen. [...]
Cykelrundan Augusti
Fruktansvärt. Min fina trend som började i april med relativt regelbunden cykling har fallit totalt i sommar. Nu har jag inte varit ute och cyklat (motionsmässigt) sedan 12:e juli. Jag har inte varit ute och sprungit eller gått heller. Nu, snart sju månader utan snus, så märker jag vikten (ha ha) av att ändra både [...]
Årsbästa – Cykelrundan 14/6
Det har ju inte blivit så många cykelrundor i juni så det gäller att passa på. Gårdagens tur i regnet på ca 1:04:47 på 18km kändes föga tillfredsställande så dagens runda i lite bättre väder gav en tid på 0:58:07 på 18km. Hela 6 min bättre än igår och den klart bästa tiden på denna [...]
Cykelrundan 13/6
En liten ofrivillig paus i cyklandet gjorde att det kliade i benen att åter igen ge sig ut på rull. Det har gått 13 dagar sedan senaste rundan och det känns inte bra. Jag gav mig i väg på söndagseftermiddagen. Det regnade lite smått, men det var ingen större fara. Det blev min standardrunda och [...]
Dirt track 30/5
Efter dagens åskskurar var det rejält blött, lerigt och halt i skogen. Vissa sträckor tog jag det lugnare än vanligt eftersom det var många stenar och rötter som idag var väldigt hala och förrädiska. Annars så var det soligt och varmt runt hela sträckan. De mörka molnen höll sig på avstånd. En otrevlig passage under [...]
MTB Tullan runt 19/5
Igår kväll efter utvecklingssamtal på dagis begav jag mig ut på min vanliga runda. Tullan runt rundan på knappt 18 km blandad terräng. Ställde om pulsintervallet på pulsklockan och försökte hålla mig inom intervallet. Det gav resultat. Jag tog det betydligt lugnare i vissa backar och kunde på det hela taget sträcka ut på orken [...]
Tullan runt – mtb rutin
Min cykelrunda börjar nu sätta sig lite som rutin. Jag har kört den senaste rutten ett antal varv nu och det känns som en bra och givande rutt. Jag har kommit till det faktum att jag vet exakt i vilka uppförsbackar och sträckor som jag kroknar. Har börjat använda pulsklockan lite mer effektivt nu för [...]
keep looking »drpeel – Notes from the Esker
 drpeel |
Notes from the Esker är drpeel's aka Patrik Lindskogs blogg. Här skriver jag bl a om vardagliga saker och reflektioner om det som händer runt mig samt en del om geocaching, foto, musik m.m. |
@drpeel on Twitter
Geocachingstat
@ Patrik Lindskog 2008-2011 – Some rights reserved
